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愛的雕琢:早期親子關係的建立
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書中以豐富的案例和科學數據,揭示了嬰幼兒期的情感互動如何塑造孩子的一生,並提供了實用的育兒建議。 本書的核心論點是,嬰幼兒的大腦發展與其主要照顧者的互動密切相關。透過安全依附關係,孩子能夠建立自信、調節情緒並探索世界。相反,倘若缺乏穩定的情感支持,孩子可能面臨焦慮、抑鬱等心理問題,甚至在成年後出現人格障礙或創傷後壓力症候群(PTSD)。書中特別強調,父母的情緒狀態對孩子的影響深遠,例如抑鬱母親的嬰兒更容易表現出情緒低落和依附不安全。 苗醫生以淺顯易懂的方式闡述了複雜的神經科學理論,例如皮質醇與壓力反應系統如何影響孩子的大腦結構,以及早期經歷如何改變多巴胺和血清素等神經遞質的活動。書中還討論了不同類型依附模式(如安全型、迴避型、焦慮型)的形成原因及其對成年後人際關係的影響。 此外,本書不僅適合父母閱讀,也為專業人士提供了寶貴參考。例如,在處理創傷或情感忽視帶來的心理問題時,如何幫助患者重建安全感和自我價值。本書還特別提到「破裂與修復」的重要性,即父母與孩子之間即使發生衝突,只要能及時修復,仍然能夠建立健康的親子關係。
姜
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苗延琼
drmay
愛的雕琢
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